Edwin, 01 enero 2025
Cuando revives el pasado como si fuera hoy: "El trauma y sus secuelas" ¿Será TEPT?
El trauma no siempre se olvida solo
Haber vivido algo doloroso o muy intenso como un accidente, abuso, asalto o la pérdida de un ser querido, puede dejar una huella profunda. En algunas personas, esa experiencia sigue presente en forma de recuerdos intrusivos, miedo constante, dificultad para dormir o reacciones exageradas. Esto puede ser parte del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).
Algunas señales del TEPT:
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Revivir la experiencia traumática con mucha intensidad.
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Pesadillas o pensamientos que no puedes evitar.
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Evitar lugares, personas o situaciones relacionadas con el hecho vivido.
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Sentirte siempre en alerta, tenso o con dificultad para relajarte.
El TEPT tiene tratamiento. Reconocerlo es un paso importante para comenzar a sanar.
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